长大后我们仍然谨记教诲，对“糖分高伤牙”的道理深信不疑。然而自从曙光君发现了“无糖食品”的存在，简直打开了新世界的大门。不但可以享受甜甜的味道，还不用有伤牙的心理负担，简直是人生若此，夫复何求~咳，美好回忆到此结束，我们还是来聊一点儿残忍现实的话题，想要防止蛀牙，不吃糖是远远不够的，下面小编就来分享几个怎么保护牙齿的小提示。太原牙齿截根手术后护理工作怎样做？

涂氟是一种很好的预防龋齿的方法。太原牙齿美白专家解释，孩子乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，其矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。

中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而容易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

原则2.修复缺牙

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。

太原牙齿截根手术后护理工作怎样做

1、掌握正确洗牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

2、养成良好的口腔卫生习惯：做到饭后漱口，早晨和晚上都洗牙，每次应该刷3分钟。

3、正确选择牙刷：要使用自已的牙刷洗牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）洗牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态（如牙刷的毛不能歪倒脱落），好每3个月更换一把。

4、正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5、牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6、定期做口腔检查：及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7、牙齿缺失、缺损后应及时镶补：牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

8、不用牙齿咬硬物（如不能用牙开启瓶盖等）。

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。

如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。（编辑3002）

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