中医减肥的原理和禁忌人群,中医减肥部适应人群有哪些？除了无规律的饮食和缺少运动之外，随着年岁的增长，体内新陈代谢变慢，能量消耗不完全，便会引起赘肉积聚变胖。中医减肥是每个人都想尝试的，这样的一种减肥方式，符合人群有哪些?下面请您和作者一起听听专家的解答。

一.中医减肥的原理和禁忌人群,中医减肥部适应人群有哪些

1、埋线减肥术

埋线减肥又称为穴位埋线减肥瘦身，是在扎针基础上发展壮大起来的，是经络理论与现代物理医学紧密结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。它是用埋线器具将蛋白质磁化线，注入相对应的穴道，按照线体对穴道造成连续、合理的刺激作用(线在身体内10天至3个月自然被溶解消化吸收)，来实现减肥瘦身的目的。

1.独到之处的不足之处

确定做埋线减肥术此项目的独到之处便是不仅减肥瘦身外，还能够合理刺激腹部的穴道，让气血维持顺畅;调整腹部经络，能够实现明显的瘦身效果;让人体的内分泌恢复正常，推动血液循环及新陈代谢，充分发挥燃脂意义。可不足之处就在疾病性过胖基本上意义并不大，无法降低脂肪细胞的数目。

2.适宜忌禁群体

能够适合做埋线减肥术群体有单纯性肥胖者;全身过胖和腹部部分肥胖。可是忌禁的群体有皮肤病、传染病及精神疾病病人;怀孕期或哺乳期间女性。

2、按摩减肥术

按摩减肥，是创建在中医经络理论基础上的，按照双手按摩对相对应穴道的刺激，能合理抑制食欲，降低进餐量;还能抑止肠胃的消化吸收，降低机体能量的摄取;与此同时推动能量消耗，推动脂肪的溶解，最后实现减肥瘦身的目的。

1.优点的缺点

确定做按摩减肥术此项目的独到之处就在可实现迅速燃脂减肥意义;可将堆积在组织周边的毒素和废弃物，在短期内实现身体排毒和消肿。可不足之处便是需经过数次/疗程医治，才会慢慢显现出实际效果;在医治期内，必须节食和健身运动相互配合调养。

2.适宜禁忌群体

能够适合做按摩减肥术的群体有单纯性肥胖者;全身过胖和腹部部分肥胖。可是忌禁的群体是身患皮肤病、结核性关节炎、静脉曲张、恶性肿瘤、心脏病等状况的病人;怀孕期或哺乳期间女性。

二. 中医减肥的方法有哪些

1、经络减肥

借助传统经络刷、经络拍，综合现代仪器经络养生仪的散结、疏通功效，调节新陈代谢，以疏通经络、调节内分泌、改善脏腑功能、提高基础代谢率，使脂肪分解、代谢，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，调和气血，平衡脏腑阴阳，从而达到减肥目的。

2、埋线减肥

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收)，达到调整机体内分泌的作用，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而终实现减肥。此法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”的麻烦和痛苦，是繁忙现代人的减肥法。

3、耳穴减肥

通过磁石耳压饥点穴，饥点可使胃脘胀满，抑制食欲、影响胰岛素的分泌和刺激新陈代谢，帮助消耗卡路里和防止脂肪堆积。

4、拔罐减肥

通过拔罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络,平衡气血,调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

5、脐疗减肥

肚脐位于腹部中心，周围的穴位丰富，且是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，阴属寒，寒则凝。通过刺激脐部穴位使堆积在体内的脂肪分解，从而达到机体的脂肪代谢平衡。同时，它还能调节内分泌，起到舒经活络、平衡阴阳的作用。这种消脂减肥方法不仅具有反应快、疗效好的特点，而且不分季节时令，安全又省力。

在古代的时候人们就会通过饮用荷叶茶的方式来达到减肥的目的，现代医学更是表明，荷叶茶具有很好的减肥效果，不仅如此，荷叶茶还可以起到降低胆固醇和血脂的作用。对于爱美的女性而言，荷叶茶是一种很好的选择。对于顽固性肥胖患者尤其适用，但是要注意由于荷叶是凉性的，所以尽量是不要在冬天的时候饮用。

针灸减肥是较为流行的中医减肥方式，主要通过针灸的方式来疏通人体经络，促进体内毒素的排出和加速身体代谢以实现减肥目的。

总的来说中医减肥的方法有通腑法、消导法、疏肝利胆法、祛痰法等多种，这些方法对减肥塑身都是具有非常好的效果的，不过在采用这些方法来进行减肥塑身的时候，大家一定要到正规的医院选择专业的医生来进行，这样才能有效的保障自身的安全和减肥瘦身的效果哦！（编辑3001）

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